2024年8月– date –

健康寿命を延ばすために今日からできることは？認知症や脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症など、12の疾患・悩みと「運動」の関係を作業療法士が徹底解説。食事・睡眠・運動のバランスを整え、寝たきりにならないための予防習慣を身につけましょう。

気分の落ち込みや意欲低下、不眠……それは単なる疲れではなく「うつ病」のサインかもしれません。うつ病と適応障害・発達障害との関係や、身体に現れる多彩な症状を解説。また、自宅で服薬管理や生活リズムを整える「精神科訪問看護」の活用メリットを作業療法士がご紹介します。